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Quelle Thérapie ?

Les psychologues sont formés à différentes approches. L'adoption d'une approche est surtout le fait d'un choix de mettre l'accent, tantôt sur des comportements, tantôt sur des schémas de pensées inadéquats, tantôt sur les aspects sociaux à l'origine des difficultés.

La perspective qu'ils adoptent pour accompagner leurs patients est toujours la résultante d'un choix théorique et méthodologique.

Dans la pratique, il est déterminé par le motif de consultation, la sensibilité du patient, sa situation personnelle, familiale, professionnelle, ses attentes et les objectifs que l'on aura pris soin de définir avec lui.

L'accompagnement du patient est interactif et repose sur une collaboration mutuelle entre le patient et le psychologue.

On distingue généralement plusieurs formes d'accompagnement thérapeutique :

  • Les thérapies cognitives et/ou comportementales.
  • Les thérapies de l'acceptation et de l'engagement
  • Les thérapies par exposition à la réalité virtuelle
  • Les thérapies de soutien qui combinent souvent plusieurs approches.
  • Les thérapies de couple ou familiale
  • La psychanalyse.